给宝贝最好的

今早打开雪柜，认真的算一算冷藏的母乳还剩多少瓶。我从一开始的高峰期，大约有40多瓶，日子久了，加上工作繁忙，挤奶也不定时，所以奶量也逐渐减少。

 

我初为人母，希望给宝宝最好的，也知道母乳是宝宝最好的食物，所以从生产以来一直都希望可以喂母乳。当时候，不管白天、晚上，都坚持从每隔两小时就挤奶。甚至晚上睡着了也调闹钟起床，为的就是要有足够的奶水供宝宝。

2012年12月13日，小宝贝目前已经186天（6个月又6天）。这些是我仅存的母乳，储藏的母乳日益减少，因为供不应求。

 

根据卫生部的建议，希望可以给宝宝吃纯母乳约半年的时间。我算了算时间，已经够了。坚持了半年，应该可以放轻松了。因为宝宝可以开始摄取奶以外的食物如稀粥等。母乳不够，也应该可以开始參牛奶粉。晚上可以不用再起来挤奶，除外逛街也不用带挤奶器。

阿珊坐月子

适逢6月份，天气炎热干燥，加上烟霾袭击，真的不是坐月的时机。

华人传统观念，产妇一个月足不出门，以免吹到冷风。加上坐月调理身子必须吃很多的姜去风，喝黄酒、鸡酒还有法国朗酒。这一票食物，全部吃了会让全身汗流浃背，而且很热气的。但是产妇就是不怕热，越热越好，这样才能把体内的风去掉。

认识我的人都知道，姜、黄酒、鸡酒和法国朗酒都是我平时不碰的食物。坐月没有办法啦，为了不要让我老公和家婆一直唠叨，而且真的是为了身子着想，忍忍吧！这几样食物当中，其中每晚睡前要喝一小杯的法国朗酒最难受。一口喝下去，肚子顿时像火烧，脸部发红。真不明白为什么那么多人喜欢喝酒，简直是拿钱买难受嘛。

我坐月没有特别请坐月婆，因为我家婆会帮我做。其实主要是煮给我吃，还有就是帮我洗衣。我家婆今年已经六十有二。距离她上次坐月子，已经30多年，所以很多细节都记得不太清楚。很多事情都是问别人，看人家怎么做。每个人对坐月的做法都有不一样的说法，没有确确的答案。没有办法，唯有东跟一点，西跟一点。

我是新潮人，所以在家我的风扇开到3号，晚上睡前开空调27度1个小时。尤其是喝了酒，整个人像火烧，没有开冷气不用指望睡得着。其实生产后约10来天，我真得是过着风扇只开2号、没有空调的日子。托贝比的福，因为他和我睡，由于太热身体都出热疹，加上睡不好，后来搬到家婆的房间（有冷气）睡，那么我自然而然也吹冷气。问了很多人都说其实吹冷气比风扇好，因为冷气是干的。^^

坐月不能洗头，这大家都知道吧。从入院待产（3天）到第15天，整整18天才洗头。天啊！我已经不能用任何言语来形容头皮有多痒。下一次洗头的话，必须等到满月。

今天是第25天，我从第一天，就在期待满月。因为坐月子实在是太无聊了。一天3餐，早餐喝一杯美路+兵乓较较饼，午餐和猪肉煮黄酒，晚餐吃顿鸡汤。说实在的，吃到嘴巴开始麻木了。

什么坐月必须待在家里，不能除外吹风。我的宝贝出世第4天，皮肤呈黄色。我就带他到诊疗所看症，还连续16天8次。加上3次到私人诊疗所，一共是11次。因为要喂母乳，所以母亲必须随同，没有办法啦。

我非常清楚，自己不是一个听话的人。很多事情，我尽量配合、服从，但是要我30天包着Sarong，这我真得做不到。因为，就算包了，我还是会把脚露出来。有时候忠言逆耳，但是我实在是受不了。老来会受苦吧！

小姨大老远从亚罗士打送来1大包的姜（10kg）

坐月期间冲凉的好帮手：大风荷草药

不清楚有什么用途，听说是驱风的，所以每天吃1包

贝比皮肤呈黄色

在这里我要大力的称赞我国卫生部的服务，从我生产出院后第3天到格拉那再也诊所（Klinik Komuniti Kelana Jaya）登记，效率惊人，隔天就有两位护士上门给贝比和我这位新手妈咪做检验

检验的结果是，妈咪的伤口愈合还好，但是贝比的皮肤开始浮现黄色，护士要我们带贝比到诊所做血液测试。

之前有阅读过一些有关于黄疸症的资料，说每个初生宝宝皮肤多少都会黄，脸部和眼睛呈黄色，而且持续7~10左右，但会自然地消失。这是很常见的，但是如果处理不好，严重的话会影响婴儿的智商等。想到就可怕。

大部分的情况下，由血液的红血球分泌出黄疸症的胆红素指数（Index Bilirubin）。新生儿红血球很多，而且比较脆弱，因此大量地生成胆红素。一般情况下，在肝脏清除生成的胆红素。通常新生儿的肝功能比较差，所以新生儿容易出现黄疸症是正常。

没有药物治疗黄疸症，唯一的方法是照灯以及让新生儿多摄取母乳，如果贝比摄取足够的母乳，有足够的水分，通过排尿，黄就会逐渐消退。但是重点是我们华人传统坐月调理身子就难免要吃很多的姜、黄酒、药材等。由于要喂母乳，因此，医生要求我停止或减少食用。真的是有一好，没有二好。华人的传统观念，如果不吃姜、不喝酒，妈咪就没有办法调理身子，但如果继续吃，加上贝比的肝功能较差，肝脏不容易消化。但是为了孩子，没有办法啦。其实也真和我意，因为这些都是我平常不吃的食物。难得可以逃过一劫。但是法国朗酒就一定要喝。

验胆红素指数是要抽血的，每当护士在贝比的脚板抽血时，贝比顿时哇哇大哭。好像被人虐待式的。这样的检验一共做了8次，第一次左脚，接着右脚、左手、右手，连续8次。所谓打在儿身，痛在母心。每一次看到他的小手、小脚有小小的针孔时，我的心都好像哭。出世才16天，就要被抽8次血。好可怜哦~

14.06.2012-第1次检验结果发觉贝比的指数是10.8，由于黄疸症的指数首10天会随着每天变化，所以医生要求我隔两天再来做检验

16.06.2012-第2次检验指数是14.0，指数继续走高，隔1天要再做检验。（星期六、日，政府诊所没有开，医生让我到马大小孩紧急处检查

17.06.2012-第3次检验指数是14.1，指数稍微提高，隔1天继续回到诊所做检验

18.06.2012-第4次检验指数是13.2，指数稍微下降，但是还是没有在安全水平

20.06.2012-第5次检验指数是13.2，指数维持不变

22.06.2012-第6次检验指数是12.2，指数稍微下降。已经是第11天，医生说4天后再做检验，如果指数仍然为降至10以下，那么就要看专科

25.06.2012-第7次检验指数是11.3，已经是第15天，指数还是没有减低至10以下，所以诊所的医生写信要我到医院做更详细的检验

听到说要去医院，做妈妈的当然是紧张。回家收拾好简单的婴儿用品，就直接到马大儿科门诊。怎么知道，到了登记柜台，护士看了诊所医生的信函，然后说今天的预约已经满，让我明天才来

哇老也，这这么可以。我是特地赶过来的。其实我也不是很了解，贝比病情的严重性。但是明明诊所的医生叫我马上到医院做检验，那么为什么马大的门诊护士不当一回事。想到这里，深为母亲的心里肯定很着急，深怕贝比会发生什么事，毕竟他才15天，小生命是很脆弱的。我望着贝比的小脸，没有哭闹，很安详的睡在我怀里。当时候，我心里非常的着急，眼泪已经不停使唤流出来

想来想去，心里总是不踏实，忐忑不安，还是打电话询问医生舅舅的意见，他要不要担心，因为我的表弟妹出世时也是黄20来天。听后，心情稍微放松，然后就离开医院了

26.06.2012-第8次抽血做检验。由于要做详细的检验，除了抽血，还要验尿。两个礼拜后复诊。

医院的检验报告要两个礼拜，但是我还是不放心，所以带贝比到家婆之前工作的诊疗所看，黄医生是一位小儿科专科，她人很好，知道我们不会看“黄”，她说可以每隔几天带贝比去给她看。

2.07.2012-再次带贝比到黄医生诊疗所，医生说没有黄了，心中顿时放下心中大石。

在这20多个日子里，很多长辈和朋友给我意见，要我把贝比放在太阳底下晒大约30分钟，说是要在清晨7~8时的太阳。但是专业的医生曾经有劝告我，说这样做是不对的。由于刚好遇到烟霾，空气严重污染，早晨的太阳也被烟霾笼罩，所以最终我的贝比因此没有晒到太阳。

生产日记

2012年6月11日，晚上10时27分，一个新生命的诞生。

从肚子开始规律的阵痛、入院待产，到孩子呱呱落地，4天3夜，约70个小时，这是我人生中最难挨的时刻。第一胎自然生产，等待子宫全开的时间较长。从入院第一天，子宫仅开1cm到第3天的4cm，然后被推倒产房等待子宫全开10cm，由于胎儿的头部慢慢的往下滑动，胎儿的头部压着脊椎骨的神经线，所以造成背部疼痛。从每10分钟规律痛到每隔5分钟、3分钟、2分钟到1分钟的规律痛，找遍整本字典，没有任何字或用言语可以形容。

当子宫全开，腹部疼痛时就会有想大便的感觉。所以必须配合医生的指示用力，努力了将近1个小时，还是没有办法。

就在那一瞬间，耳边突然传来很宏亮的哭声，是的。我终于把孩子生下来了。

06.062012 见红日记

距离预产期还有5天，今天一如往常早上起床上班。没有发生特别的事情，时间到就准备步行到轻快铁站。出家门没几步路，怎么下体感觉有点湿湿的，会是错觉吗？时间真的赶不及了，再加快脚步。咦，不对劲。第一个想法，会不会是羊水袋破了？要生了吗？这时候，我惟有赶快掉头走回家。

回到家检查，不是羊水袋破，而是来红了。之前就有阅读过分娩期所会发生的状况，也有问过有生产经验的同事。来红12小时后才会生产，所以不用紧张。
 

我第一件事就是叫醒还在打呼的老公，他睡得还真香，叫了很多声才醒。我告诉他是时候了，他立即跳下床，看来这位准爸爸比较紧张吧。

既然来红后，原则上还有约12小时才会分娩，所以不用紧张。我再次检查我之前所准备的入院“八宝袋”再加上日常用品如牙刷、梳子、洗脸霜等放进带子。正当准备就绪，才想起早上出门时已冲凉出门，但是没有洗头。既然还有时间，是不是应该再冲一次凉，然后洗头呢？哈哈，拿不定主意，是要马上到医院检查呢？还是先冲凉？这时候当然是打电话给当医生的舅舅，问问他专业的意见。没有意外，当然是先冲凉、洗头，然后才到医院。重点是我只是来红，肚子完全没有疼痛的感觉。
 

因为之前医生就有交待，因为已经接近预产期，随时都会分娩，如果身体有什么状况可以直接到医院的生产房。今天我第一次来到医院3楼的生产房，正在柜台值勤的护士就和我了解详情，她认为我只是来红，肚子没有规律的疼痛，应该不需要马上入院待产。她建议我到楼下的诊所，让门诊医生检查后再做决定。

自从怀孕以来，每次门诊医生都不会检查下体。今天为了了解子宫的状况，医生要检查看看，我有点害羞咧！当医生把像鸭子嘴巴的器具放入下体时，我发出痛叫声，很明显子宫还未开，这证明还不是时候，今天不用入院，医生让我回家休息。
 

真是一场虚惊。看来宝宝在妈咪的肚子里觉得安稳，还想待几天呢！无论如何，距离预产期就只剩5天了，期待与宝宝的第一次会面。妈咪会勇敢的，宝贝也要加油噢！

倒数100天

已经是27周鸟，多两个星期我就要开始张罗生产、坐月、还有新生贝比的必须品了。

之前同事有给了我4页A4纸这么长的清单，我看了眼花缭乱。好在我上面还有一位姐姐，已经育有3名子女，最小的已经1岁半，重点是她不打算再生，所以所有的婴儿用品、衣服都要Kuasa给我。呵呵！看来我真的可以省下不少$$$$

100天说长不长，说短也不断。时光飞逝，距离预产期进入倒数100天的阶段了。期待ing~

肚皮里的小生命

人世间，就是这么的美妙。小肚渐渐的隆起，原来不是发胖，只是肚皮里多了一块肉。

环孕初期，第一次照超音波，看到圆圆一粒。但是奇妙的是，三个星期前再照，已经可以看到贝比整体的形状。我望着我的大肥，觉得太神奇了。但是心中无形的喜悦是没有办法用言语形容的。

我这个怀孕的妈妈，不可以算得上称职。因为嘴巴非常的挑食，常爱喝冰水。但是我每天3餐，有遵照医生的指示，每天都有定期的吃维他命和钙片。

已经环孕26周，可能是第一胎，还分辨不出贝比的律动，所以没有感觉贝比有太大的动作。但是每晚入睡前，我都会用手轻轻的抚摸肚皮里的小生命，希望可以感觉他/她的心跳～