适逢6月份，天气炎热干燥，加上烟霾袭击，真的不是坐月的时机。
华人传统观念，产妇一个月足不出门，以免吹到冷风。加上坐月调理身子必须吃很多的姜去风，喝黄酒、鸡酒还有法国朗酒。这一票食物，全部吃了会让全身汗流浃背，而且很热气的。但是产妇就是不怕热，越热越好，这样才能把体内的风去掉。
认识我的人都知道，姜、黄酒、鸡酒和法国朗酒都是我平时不碰的食物。坐月没有办法啦，为了不要让我老公和家婆一直唠叨，而且真的是为了身子着想，忍忍吧！这几样食物当中，其中每晚睡前要喝一小杯的法国朗酒最难受。一口喝下去，肚子顿时像火烧，脸部发红。真不明白为什么那么多人喜欢喝酒，简直是拿钱买难受嘛。
我坐月没有特别请坐月婆，因为我家婆会帮我做。其实主要是煮给我吃，还有就是帮我洗衣。我家婆今年已经六十有二。距离她上次坐月子，已经30多年，所以很多细节都记得不太清楚。很多事情都是问别人，看人家怎么做。每个人对坐月的做法都有不一样的说法，没有确确的答案。没有办法，唯有东跟一点，西跟一点。
我是新潮人，所以在家我的风扇开到3号，晚上睡前开空调27度1个小时。尤其是喝了酒，整个人像火烧，没有开冷气不用指望睡得着。其实生产后约10来天，我真得是过着风扇只开2号、没有空调的日子。托贝比的福，因为他和我睡，由于太热身体都出热疹，加上睡不好，后来搬到家婆的房间（有冷气）睡，那么我自然而然也吹冷气。问了很多人都说其实吹冷气比风扇好，因为冷气是干的。^^
坐月不能洗头，这大家都知道吧。从入院待产（3天）到第15天，整整18天才洗头。天啊！我已经不能用任何言语来形容头皮有多痒。下一次洗头的话，必须等到满月。
今天是第25天，我从第一天，就在期待满月。因为坐月子实在是太无聊了。一天3餐，早餐喝一杯美路+兵乓较较饼，午餐和猪肉煮黄酒，晚餐吃顿鸡汤。说实在的，吃到嘴巴开始麻木了。
什么坐月必须待在家里，不能除外吹风。我的宝贝出世第4天，皮肤呈黄色。我就带他到诊疗所看症，还连续16天8次。加上3次到私人诊疗所，一共是11次。因为要喂母乳，所以母亲必须随同，没有办法啦。
我非常清楚，自己不是一个听话的人。很多事情，我尽量配合、服从，但是要我30天包着Sarong，这我真得做不到。因为，就算包了，我还是会把脚露出来。有时候忠言逆耳，但是我实在是受不了。老来会受苦吧！
小姨大老远从亚罗士打送来1大包的姜（10kg）
坐月期间冲凉的好帮手：大风荷草药
不清楚有什么用途，听说是驱风的，所以每天吃1包
